「毎日、何となく退屈だなぁ」
「刺激がなくてつまらない」
このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。
仕事や生活に大きな不満はないけれど、何となく毎日がつまらないと感じてしまう。
僕も同じ感情を抱いていたことがあり、新しく趣味を始めても満たされませんでした。
この記事では、僕の経験に基づいて新しい刺激を得る方法を2つ紹介します。
僕の経験を通して気づいた「退屈さの原因」も解説します。
毎日がつまらないと感じている人、趣味では退屈さが埋まらない人は、ぜひ本記事をご一読ください。
この記事はこんな人におすすめ
- 毎日が何となくつまらない
- 何か不満があるわけではないけど退屈に感じる
- 新しい趣味を始めても満たされない
目次
何となく毎日がつまらない・退屈に感じる
何となく毎日がつまらないと感じていませんか。
その気持ち、よく分かります。
僕も同じように、漠然と毎日に退屈さを感じていました。
仕事に大きな不満もなく、孤独なわけでもない。
冷静に自分を振り返っても、生活は満たされているほうでしょう。
しかし、いまいち刺激がなく、言語化も難しいような物足りなさを毎日に感じています。
趣味では埋まらない物足りなさ
やることがない、もしくは刺激がないから退屈なのかもしれない。
それであれば、刺激を得ようと新しい趣味を始めたこともありました。
ですが、それでも漠然とした退屈さからは逃れられません。
趣味の楽しさはあっても、退屈さを埋めきるほどのものではなかったからです。
どうやら趣味を始めて埋まるものではないと、僕は気づきました。
僕が求めていたのは、仕事を通じた新しい刺激です。
仕事を通じた新しい刺激が欲しいと気づいた
趣味を始めても退屈さが埋まらなかったとき、僕はあらためて自分の過去を振り返りました。
自分はどのようなときに、毎日が楽しいと感じてたいのか。
そこで気づいたのは、「仕事が楽しいと感じていた」ときに自分は毎日も楽しいと感じていたことです。
つまり、仕事による刺激が足りなかったわけです。
仕事の観点から考えると、退屈と感じていた頃は仕事にも大分慣れていた頃でした。
たしかにその頃は当時の会社に勤めて3年ほど経過した頃で、仕事を通じて新しい刺激を得る機会も減っていました。
それでは、仕事を通じて得られる刺激とは何なのでしょうか？
仕事で成長実感を得ているときは毎日が楽しい
仕事を通じて得られる刺激とは、成長実感だと思います。
あくまでも僕個人が欲しいと思っているものです。
仕事で成長実感を得ているときは、本当に毎日が楽しいです。
分からなかったことを知り、できなかったことができるようになると、自分の成長を実感します。
おそらく僕自身が成長意欲が強いため、成長実感を求めているのでしょう。
仕事を始めたばかりの頃は、分からないことだらけですので、成長実感を得る機会もたくさんあります。
しかし、仕事に慣れてくると経験も増え、成長実感を得る機会も減っていきます。
その結果、仕事に大きな不満もなく、自分なりにきちんと仕事をこなせているにもかかわらず、退屈に感じるようになるわけです。
僕が新しい刺激を得るために実施した2つのこと
仕事を通じて新しい刺激が欲しいと気づいた僕は、2つのことを実行しました。
それが「転職」と「副業」の2つです。
転職と副業がなぜ大きな刺激になるのか、それぞれ解説します。
- 転職する｜環境を大きく変える
- 副業を始める｜未知のことに挑戦する
順番に見ていきましょう。
転職する｜環境を大きく変える
刺激を得る方法の1つ目は、転職です。
転職によって大きく環境を変えることは、もっとも手っ取り早く刺激を得られる方法です。
僕は2回転職していますが、転職したばかりの頃はめちゃめちゃ刺激に満ち溢れています。
中でも2回目の転職では、未経験の業界に転職したこともあって分からないことだらけでした。
だからこそ、新しい知識を覚えるほどに、できないことができるようになるほどに成長を実感しやすいわけです。
毎日が刺激に溢れていて、仕事をするのが楽しくて仕方がないです。
もちろん職場の環境や仕事内容にも左右はされますが、やはり環境を変えることは圧倒的な刺激となります。
副業を始める｜未知のことに挑戦する
2つ目は、副業です。
転職は面倒だけど、何か刺激が欲しいと思う人は副業を始めましょう。
副業も、転職と同じくらい僕が刺激を得たものです。
副業を始めても、今の仕事環境が変わるわけではありません。
ですが、未知への挑戦は、転職と同じくらい大きな刺激が得られます。
僕は副業でWebライティングを始めたのですが、少しずつ自分のスキルが向上していくことはとてつもなく楽しいです。
加えて、副業は収益の増加によっても成長を実感できます。
最初は数百円だった収益が、数千円から数万円と伸びていくことで、自分の成長を目に見える数字で実感できるわけです。
ただし、副業に挑戦するなら、Webライティングや動画編集などスキルを身につけられるものがおすすめです。
ポイ活のような副業だと、ただポイントを貯めるだけで成長を実感する場面もほとんどありません。
あくまで成長実感から刺激を得ることを優先するのであれば、必ずスキルがともなう副業にすべきです。
僕の実体験｜環境の変化や未知への挑戦は圧倒的な刺激になる
僕の実体験として、環境の変化や未知への挑戦は圧倒的な刺激になります。
僕は自分の過去を振り返って、成長実感が刺激の鍵であると判断しました。
しかし、毎日退屈と感じている人の中には、成長を求めていない人もいるかもしれません。
それでも、やはり転職や副業によって刺激を得ることをおすすめしたいです。
理由は最初の通り、環境の変化や未知への挑戦はとても大きな刺激になるからです。
実際、僕は転職したばかりの頃や副業を始めたばかりの頃は、退屈なんて言葉はほど遠い存在でした。
ですので、何となく毎日が退屈と感じている人は、ぜひ転職や副業に挑戦してみてください。
転職サイトに登録しただけで何となくワクワクしてくる
刺激を得るためとはいえ、いきなり転職や副業はハードルが高い人もいるでしょう。
そんな人は、とりあえず転職サイトや副業系のサイトに登録してみてはいかがでしょうか。
転職であれば転職サイト、副業であればクラウドソーシングサイトに登録してみましょう。
「やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が出る」と聞いたことはありませんか。
絶対転職すると重く考えるのではなく、とりあえず転職サイトに登録するくらいで十分です。
僕は転職サイトに登録しただけで何となくワクワクしてきて、そこから実際に転職活動を始めることもありました。
とりあえず登録して、気持ちが乗れば進めるくらいで十分です。
毎日がつまらないと感じる人は、「とりあえず暇つぶしで登録してみるかぁ」くらいの感覚で取り組んでみてはいかがでしょうか。
1日の大半を過ごす仕事の充実が、生活の充実につながる
1日の大半を過ごす仕事の充実が、生活の充実につながると僕は思っています。
いくら趣味に力を入れても、1日のうち長い時間を過ごす仕事がつまらないと毎日がつまらなくなります。
それゆえ、僕はいかに日々の仕事を楽しくするかを考えていました。
社内の新しいプロジェクトに参加したり、自分なりに仕事の仕方を改善したりと。
ただ、いずれも転職や副業ほどの成長実感は得られません。
今の仕事は、幸いまだ自分の成長を実感しながら楽しく仕事に取り組めています。
本ブログもしかり、副業も楽しくて毎日に刺激があります。
とはいえ、この刺激がずっと続くとは考えていないため、刺激が少なくなってきたら再び新たな挑戦が必要だなと考えています。
仕事から毎日を楽しくして、充実した生活を送りたいと思う今日この頃です。
まとめ
ここまで、毎日が退屈と感じる人に向けて、僕なりの新しい刺激を得る方法を紹介しました。
その方法とは、「転職」と「副業」の2つです。
環境の変化や未知への挑戦は、大きな刺激を与えてくれます。
成長実感を得て仕事が充実すると、毎日の生活も充実します。
趣味では日々の退屈を埋められない人は、ぜひ転職や副業を検討してみてください。
